Electrodos:

Electrodos compex

Es una pieza clave del entrenamiento

Es una de las partes más importante para que la electroestimulación sea cómoda y eficiente. Consérvalos bien, pero cuando veas que se han desgastado y no “pegan” bien, cámbialos. Darle 3-4 sesiones de vida más, no te ayudará. Será menos confortable, aguantarás menos y reclutarás menos fibra.

Y una cosa… no le llames “parches”. Es la clave para conducir bien la electricidad.

Fíjate bien los que corresponden al modelo de elctroestimulador deportivo que tienes, para que no te equivoques. Tienes distintos tipos de enganche. De botón, de banana y otras variantes. Aquí tienes los principales clases de electrodos.

Y el tamaño de los electrodos, no te olvides de ello.


Trucos para que los electrodos de compex peguen más

Los electrodos (o parches como les llaman algunos coloquialmente) se van desgastando y con el tiempo no pegan bien.

Puedes hacer varias cosas para conservarlos bien. NO te aconsejamos que compres cinchas para atarlos al cuerpo, ni geles para ponerle encima del electrodo, ya que de esa manera estás gastando más dinero que comprando unos electrodos nuevos. Y con las cinchas solo, si no tienes el gel que se ha desgastado, la transmisión de la corriente no es correcta.

En este VÍDEO te contamos qué debes hacer para que duren más.

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